С помощью найдено страниц - 552777

11. Ответы@Mail.Ru: Эллипс. Помогает ли тренажер Эллипс похудеть...
    

    Расскажу о своих тренировках - Минимум месяц, 4 раза в неделю - по 40 мин. скорость не ниже 16 км/ч, из 8 уровней нагрузки - 4, в теплых штанах. Я бы не сказала, что ноги очень похудели, но заметно стали красивее (контур мышц), подтянулись.

    http://otvet.mail.ru/question/74898919


12. Как похудеть с помощью бега - программа тренировок и полезные советы...
    

    Стремление похудеть с помощью беговой дорожки - самая распространенная причина покупки домашнего тренажера.

    Помогает ли беговая дорожка похудеть? (когда помогает и когда нет).

    Первый месяц - подготовка. В течение первого месяца есть смысл заниматься по 15 минут...

    http://beg-dorozhka.ru/zanyatiya/kak-pohudet.html


13. ...помогает ли похудеть выполнение упражнений на тренажерах...
    

    ...на слайдере или беговой дорожке. так как сейчас моя цель - похудеть, я начала сомневаться помогает ли похудеть выполнение упражнений на тренажерах на разные группы

    Складки вокруг подмышек убираются за месяц-два. Маски из горчицы. Секретный рецепт от трихолога

    http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=71035


14. эффективность тренажера при различных заболеваниях
    

    №33. Смогу ли понизить сахар в крови \ 6,6 \ и избавиться от артроза начальной стадии с помощью дыхательных упражнений?

    Мне 30 лет. Дышу на тренажере 3 месяца из них 1 месяц в основном режиме. За последние 2 месяца уже пару раз простудился.

    http://www.kaf.co.il/auto/subsects/66/article.html


15. Помогает ли бег похудеть
    

    Систематические занятия бегом, в сочетании с рациональным, грамотно продуманным питанием, позволяют избавиться от нескольких килограммов лишнего веса уже в первый месяц тренировок.

    Бег обязательно поможет вам похудеть.

    http://geekrunner.org/general/pomogaet-li-beg-poxudet


16. Эллиптический тренажер для похудения: правила использования...
    

    Эффективен ли эллиптический тренажер для похудения – на этот вопрос до сих пор существует множество противоречивых взглядов.

    Эллиптический тренажер позволяет не только похудеть, он тренирует сердечнососудистую систему, помогает подтянуть мышцы, а...

    http://zonakrasoty.ru/page/ellipticheskij-trenazher-dlja-pohudenija


17. Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! - Движение – жизнь...
    

    Про тренажеры.

    Как похудеть за 4 минуты? Поможет Табата! Не так давно было проведено одно очень интересное исследование.

    Система Табата для выполнения упражнений очень эффективна. Поэтому, если вы будете заниматься по ней регулярно, то уже через пару месяцев...

    http://www.calorizator.ru/article/exercise/tabata


18. Эффективные физические упражнения для похудения
    

    Помогают ли упражнения для похудения? Эффективность физических упражнений.

    Использовать эффективные физические упражнения для того, чтобы похудеть и сбросить вес — вполне обоснованно и логично.

    http://xudelka.ru/ehffektivnye-fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pokhudeniya.html


19. Упражнения на гребном тренажере | Фитнес, как похудеть, правильное...
    

    Напрасно, ведь эти предположения ложные, поскольку при выполнении упражнений на данном тренажере нагрузка равномерно распределяется

    проконсультироваться у медиков, узнать, не причинять ли тренировки вред здоровью; не нарушать правила гребли, это чревато травмами

    http://mon-charme.ru/uprazhneniya-na-grebnom-trenazhere.html


20. Помогает ли пояс для похудения
    

    Разгибание ног (голени) на тренажере. Выпады с гантелями. Подъем на ступеньке (мышцы голени).

    Помогает ли пояс для похудения. Опубликован Сивец Сергей | Размещен 11.03.2012.

    Сам отказался месяца три назад и эффект в разы лучше!

    http://www.athleticblog.ru/?p=4171